Beberapa tips turun berat
badan saat puasa ala SMART DETOX ini dapat membuat Anda turun berat badan
sebanyak 5-7 Kg selama bulan puasa. Berikut adalah beberapa tipsnya:
1. Awali Sahur Anda dengan segelas LIQUID CHLOROPHYLL untuk memberikan
nutrisi pertama pada saat perut kosong. Konsumsi makanan "SEHAT" pada
saat sahur membuat Anda tidak lemas di pagi hari. Makanan "sehat"
inilah yang akan menjadi ENERGI Anda hingga saat berbuka nanti. Konsumsi SMART
SHAKE (Mix NUTRIBURST dan MAXIMUM PROTEIN) saat sahur dapat membantu Anda
merasa kenyang lebih lama dan kebutuhan NUTRISI dan PROTEIN pun tercukupi.
Menjelang Imsak, lengkapi dengan SPIRULINA sebagai makanan "lengkap"
nan bergizi.
2. Hindari konsumsi makanan “BERAT” langsung setelah waktu
berbuka. Selain Anda akan cenderung mengkonsumsi makanan berlebih, perut Anda
akan terasa tidak nyaman. Berbukalah dengan LIQUID CHLOROPHYLL yang Anda beri
madu dan juga tambahan seperti selasih, rumput laut dan cincau hitam.
Selanjutnya, minum SMART SHAKE sebagai pembuka makanan
"SEHAT" Anda, bila anda sedang buka bersama dengan keluarga dan
teman, pindahkan minum SMART SHAKE ke sebelum tidur dengan porsi setengah.
Ingat, jangan makan terlalu berat saat berbuka puasa. Makanan besar yang tinggi
lemak dan tinggi karbohidrat akan membuat peningkatan jumlah total kalori yang
Anda konsumsi, bukannya turun, justru berat badan Anda bisa meroket! Jadi tidak
perlu “kalap” waktu berbuka puasa.
Di malam hari, jika Anda masih ingin ngemil, hindari snack tinggi
kalori seperti permen coklat atau keripik. Atasi dengan buah. Selain lebih
rendah kalorinya, buah juga membantu melancarkan pencernaan Anda dengan
kandungan seratnya. Bila ternyata masih lapar juga, Anda dapat minum SPIRULINA
lagi untuk menghilangkan rasa lapar. Menjelang tidur, lengkapi diet SMART DETOX
Anda dengan mengkonsumsi PROARGI9 Plus sbg perbaikan sel dan bakar lemak pada
saat tidur. Juga membuat badan kamu kencang, tidak gembyor. Demikian tips turun berat badan saat puasa dengan
menu Smart DETOX. Selamat berpuasa dan berdetoks!
