Sebagai penyakit pembunuh nomor 1,
wajar jika Anda perlu tahu lebih banyak dan waspada terhadap penyakit jantung. Kebanyakan
orang bisa selamat dari serangan jantung pertama dan dapat terus hidup secara
produktif. Di bawah ini adalah rangkaian aktivitas yang secara umum akan Anda
peroleh bila Anda terkena serangan jantung. Langkah-langkah ini dilakukan untuk
memastikan pemulihan yang maksimal.
Pemulihan
Berawal di Rumah Sakit
Pemulihan berawal di rumah sakit.
Biasanya seseorang dirawat di rumah sakit selama tiga hari hingga seminggu
setelah serangan jantung. Namun jika terdapat komplikasi atau jika Anda telah
menjalankan prosedur khusus seperti operasi bypass, kemungkinan besar Anda akan
dirawat lebih lama di rumah sakit. Anda tidak akan diperbolehkan pulang hingga
kondisi Anda stabil dan aman bagi Anda untuk pulang.
Salah satu perubahan yang mungkin
Anda sadari selama di rumah sakit adalah obat-obatan rutin Anda mungkin
berubah. Dokter mungkin membuat penyesuaian dosis atau jumah obat yang biasanya
sudah Anda minum. Dokter juga kemungkinan besar memberikan Anda obat baru.
Obat-obatan ini akan menangani dan mengontrol gejala-gejala (seperti dada sakit)
dan faktor-faktor pemicu (seperti hipertensi atau peningkatan kolesterol) yang
berhubungan dengan serangan jantung Anda.
Penting untuk berbicara dengan
dokter Anda tentang obat-obatan Anda. Pastikan Anda:
- Tahu semua nama obat yang Anda minum dan bagaimana dan
kapan harus meminumnya.
- Tanya dokter Anda tentang kemungkinan efek-efek
sampingnya.
- Tanya apa kegunaan tiap obat dan mengapa Anda
memerlukannya.
- Buat daftar obat-obatan yang Anda minum. Bawalah
kemanapun Anda pergi untuk berjaga-jaga atau jika Anda perlu
membicarakannya dengan dokter lain.
Emosi
Anda Setelah Serangan Jantung
Setelah serangan jantung, wajar jika
Anda memiliki perasaan-perasaan negatif seperti:
- takut
- depresi
- menyangkal
- cemas
Perasaan-perasaan ini biasanya akan
berlangsung selama dua hingga enam bulan. Perasaan ini dapat mempengaruhi
kemampuan Anda untuk berolah raga, mengganggu kehidupan keluarga Anda dan juga
pekerjaan Anda, dan memiliki dampak negatif terhadap pemulihan Anda.
Berbicara dengan dokter Anda atau
spesialis kesehatan jiwa juga dapat membantu Anda dalam menghadapi perasaan
negatif. Mudah untuk menyerah pada perasaan ini, jadi pastikan keluarga dan
dokter Anda tahu tentang apa yang Anda rasakan. Jika mereka tidak tahu, mereka
tidak dapat membantu.
Rehab
Jantung
Banyak rumah sakit yang memiliki
program rehabilitasi dimana Anda dapat berpartisipasi sebagai pasien rawat
jalan. Atau dokter Anda dapat merujuk Anda ke sebuah pusat jantung yang
memiliki program rehabilitasi jantung. Berpartisipasi dalam sebuah program
menawarkan beberapa keuntungan penting:
- akan membantu mempercepat pemulihan Anda.
- Anda akan bekerja dengan orang-orang yang mengkhususkan
diri di kesehatan jantung. Mereka akan menunjukkan cara-cara untuk membuat
perubahan positif dalam hidup Anda yang dapat melindungi dan menguatkan
jantung Anda.
- Anda akan mengambil bagian dalam aktivitas yang
memperbaiki cara jantung Anda berfungsi dan mengurangi detak jantung Anda.
- Dengan menjalankan apa yang sudah didapat di program rehab,
Anda akan mengurangi kemungkinan Anda terkena komplikasi atau kematian
akibat penyakit jantung.
Sebagian besar program rehab jantung
terdiri atas tiga bagian:
- Olah raga yang dipimpin oleh spesialis bersertifikat.
- Kelas-kelas yang mengajarkan Anda tentang faktor-faktor
risiko penyakit jantung dan cara-cara untuk mengurangi risiko tersebut.
- Dukungan dalam mengatasi stress, rasa cemas, dan
depresi.
Tiga poin diatas merupakan urutan
penanganan bagi orang-orang yang mengalami serangan jantung. Pasien yang
terkena serangan jantung perlu penanganan secara fsik dan juga emosi.
Langkah-langkah yang dijelaskan diatas merupakan pendukung untuk pemulihan maksimal
pasien dari kondisinya setelah serangan jantung.
Artikel sebelumnya: Mengurangi risiko serangan jantung
Artikel sebelumnya: Mengurangi risiko serangan jantung
